https://shinoegg.com/entry/2018-11-24-011440/ のんびりADHDママの生き方考察ブログ Mon, 26 Nov 2018 00:34:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.9 https://shinoegg.com/entry/2018-11-24-011440/#comment-36 Mon, 26 Nov 2018 00:34:34 +0000 http://shinoegg.com/entry/2018/11/24/011440#comment-36 私も、毒親持ちで、気持ちに蓋をして生きてきました。
なので、とてもよくわかります。
そんな気持ちに気付いてしまってからの感情は、なるべく早く消化するようにしていますが、今でも、昔の忘れたはずの出来事や感情が噴き出して、「あ～！！」ってなって、どうしようもなくなることがあります。
今、自分を大事にしようとがんばっているところです。

]]> https://shinoegg.com/entry/2018-11-24-011440/#comment-37 Sun, 25 Nov 2018 01:11:47 +0000 http://shinoegg.com/entry/2018/11/24/011440#comment-37 今回のこのブログ・・・
凄く気持ちわかります。
私は、気持ちがわぁーってなりそうな時
助けて、辛い、苦しい、でも何が辛くて苦しいのか
分からないの！自分で自分が分からないの！
逃げ出したい。誰もいない所に避難したいって
訴えてくる自分と
しっかりして！大丈夫だから！しっかりして！
お母さんなんだから、しっかりして！
子供達を不安にさせたらダメだよ！
笑って、笑って、できる、できるから笑って。
必死に封じ込めて立ち直ろうとする自分と
いや、いや、なんかうぁーってなってるけど
本当はたいした事じゃないでしょ〜
自分に酔って、軽く演技してるんじゃないの？
たいした事じゃないんだから、大変なフリなんで
するなよ〜って自分がいて。
最終的には、お母さんだからしっかりして！
笑え！笑え！って自分が封じ込めに成功して。
スッと何事もなくなる・・・
自分でも気持ち悪くなるくらい、不自然な笑顔で
あぁ、私、病んでるなぁって冷静に思って。
なんだかなぁ・・・

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