うつ病と社会 「どうして怒鳴るの？」人に優しくするほど孤独を感じる話
どうも。志乃です。怒鳴っている相手に対して「そんなに怒鳴らなくても普通に言ってよ」と言い、火に油を注いだことはありませんか。その話題から、アンパンマンの考察などを交えて考えたことの、まとめです。 怒鳴るのは自分の話を聞いて欲しいから「怒鳴る...
健康・美容
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うつ病と社会 【原因と対策】精神科受診の心理的ハードルを下げる方法
どうも。志乃です。今回は、精神科受診に関するお話です。 「精神科に行った方がいいのは分かるけど、行きづらい…」「精神科に行きたいなんて言ったら、周りの人はどう思うかな…」「精神科に連れて行きたい人がいるけど、本人が行きたがらない…」 初めて...
うつ病と社会 日本の学校を「まとも」にするためにはどうすればいいのか
髪が茶色いから何なんだどうも。志乃です。大阪で髪染めを強要され、問題になっている女子高生の件に関して、取り急ぎ雑感のまとめです。はてブコメやコメント欄などで、読者様のお知恵を拝借できましたら嬉しく思います。
うつ病と社会 夫婦ゲンカができない。承認欲求が満たされたら、何も生み出さなくなる問題
どうも。志乃です。先日の記事に多くの反響をいただきまして、ありがとうございました。今回はその続きです。
うつ病と社会 自己肯定感の高い旦那と、私の違いを比較表にしてみた
どうも。志乃です。先週、無事に結婚記念日（7回目か8回目）を迎えまして、それに伴い、夫婦の関係性について、アレコレと考えていました。わたしと旦那は、何かと正反対。中でも決定的な違いは、「自己肯定感」の高低差だと考えています。そこで、自己肯定...