どうも。志乃です。ご無沙汰しております。
またまた久しぶりの更新となってしまいましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今回はタイトルの通り、わたしが見つけた情報について、共有させていただければと思います。
ネットですらADHD当事者ママ向けの情報が少なかった
わたしは以前、こちらの記事にて、「ADHDのお子さんを持つお母さん向け」の情報は数多くあっても、「ADHD当事者であるお母さん向け」の情報が、驚くほど少ない、ということを書きました。
この記事を書いた時点では、ブログの読者に情報を募っても関連書籍が1冊しか発見できず、ネット上で「ADHD当事者 母親」や「発達障害 母親」と検索をかけても、あまり情報が得られないという状況でした。
そもそも「発達障害」というものの認知が広まってきたのも、つい最近のこと。
それも子どもに関するものが殆どで、「大人のADHD」に関しては、まだまだ情報も、対策法の共有も、少ないのが現状です。
それも「母親」となると、「だらしない母親の言い訳」とみなされ、バッシングされることを恐れて、自分にADHD傾向があってもなかなか言い出しづらいという現実がありました。
そんな折、こんなページを見つけました。
大手媒体でも、ADHD当事者ママについて、ボチボチ取り上げられ始めている…？
ADHDとうまく付き合うコツについて紹介する、臨床心理士・中島美鈴さんのコラムが、朝日新聞デジタルで連載されているようです。
こちらのコラムでは、ADHDが陥りやすい「生活のワナ」と上手に付き合う方法について、（架空か実在かはわかりませんが）「サチコさん・40代主婦」をモデルに、イラスト付で、傾向と対策が易しく説明されています。
「ADHDママ向け」と銘打っているわけではありませんが、大人のADHDに関する、おすすめ書籍の紹介もされているようです。
コラムの最新号はこちら。
その他、発達障害グレーゾーンのママが描いたコミックエッセイも！
いい波、来てますね～。
わたしが見つけられていないだけで、耳寄りな情報がもっときっとたくさんあるかと思いますし、今後も増えていくと予想されます。 情報を見つけた方は、ツイッターでも、こちらのブログ宛てでも、Facebookでも構いませんので、よろしかったらぜひ情報をお寄せください！ どんどん共有できたらいいなと思っております。
あなたの情報、お待ちしております！
コメント
ありがとうございます。お母さんセラピーの本買いました。毎日のように早寝早起きしてほしいとだんなから言われ、今日こそと思ったのに、この時間にADHDのこと調べ始めてこの時間にいたってます。生活習慣を正すって、パーフェクトヒューマンになるくらい難しい。。この本読んで、対策してみます。ありがとうございます。